Respirons ensemble
Notre respiration est un trésor. Source de notre vie sur terre, elle est notre meilleure alliée. Parce qu’elle a le pouvoir d’agir sur tous les grands systèmes de notre corps, en respirant en conscience nous améliorons notre santé globale et...
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Mes tapis volants sonores
Parfois la nuit quand je ne dors pas j’écoute… le silence, le vent, la pluie, des concerts de bols tibétains, des Ohm, et je me fais une relaxation. La plupart du temps je me rendors, et quand je m’éveille le...
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