Respirons ensemble
– LIVRE – Notre respiration est un trésor. Source de notre vie sur terre, elle est notre meilleure alliée. Parce qu’elle a le pouvoir d’agir sur tous les grands systèmes de notre corps, en respirant en conscience nous améliorons notre santé globale et stimulons notre immunité, nous apaisons nos angoisses, apprivoisons nos émotions et éveillons notre âme. J’y ai partagé tout ce que j’ai appris au fil du temps, notamment par l’étude du Yoga, sur ce mouvement vital et de...
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